🗓30/07/2026

Bệnh quáng gà và những điều cần lưu ý

Mắt mờ, khó nhìn khi trời tối nhiều người thường chủ quan do điều kiện thiếu ánh sáng hay mỏi mắt thông thường. Tuy nhiên, đây có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm của bệnh quáng gà.

Bài viết dưới đây của Bệnh viện Mắt Quốc tế DND Bắc Giang sẽ cung cấp thông tin chi tiết về nguyên nhân, triệu chứng và phương pháp điều trị hiệu quả cho bệnh này. Những kiến thức này sẽ giúp bạn chủ động nhận biết sớm và phòng ngừa bệnh một cách tốt nhất.

Bệnh quáng gà là gì?

Bệnh quáng gà (chứng mù đêm) là tình trạng thị lực suy giảm nghiêm trọng trong điều kiện ánh sáng yếu hoặc ban đêm. Đây là triệu chứng điển hình của bệnh thoái hóa sắc tố võng mạc, gây tổn thương các tế bào mắt chịu trách nhiệm nhìn trong bóng tối.

Bệnh quáng gà làm cản trở đáng kể đến các hoạt động sinh hoạt và hiệu suất công việc hàng ngày của người bệnh quáng gà. 

Dấu hiệu nhận biết bệnh quáng gà

  • Khó khăn khi di chuyển vào ban đêm: Gặp nhiều trở ngại, mất an toàn khi lái xe hoặc đi bộ trong bóng tối.
  • Mất thời gian thích nghi với bóng tối: Mắt cần một khoảng thời gian dài bất thường (trên 30 phút) để quen với môi trường thiếu sáng.
  • Suy giảm thị lực vùng biên: Vùng nhìn bị thu hẹp dần (thị trường hình ống) và bắt đầu xuất hiện các điểm mù (ám điểm).
  • Khó thích ứng khi thay đổi ánh sáng đột ngột: Mắt bị lóa, mờ đi khi di chuyển từ vùng sáng vào vùng tối.
  • Hạn chế tầm nhìn trong không gian tối: Giảm hẳn khả năng nhận biết vật thể và đi lại ở nơi ánh sáng yếu như hoàng hôn, rạp phim, phòng tối.

Nguyên nhân gây ra bệnh quáng gà

  • Yếu tố di truyền (Bẩm sinh): Đột biến gen gây bệnh viêm võng mạc sắc tố. Hội chứng di truyền Usher làm suy giảm cả thính thị giác. Yếu tố này khiến tế bào võng mạc lỗi từ khi sinh ra.
  • Thiếu vitamin A: Chế độ ăn uống thiếu hụt vitamin A – một vitamin rất quan trọng cho mắt. 
  • Bệnh đục thủy tinh thể: Thủy tinh thể bị mờ đục cản trở luồng ánh sáng. Võng mạc nhận được ít ánh sáng hơn môi trường thực tế.
  • Chứng tăng nhãn áp: Áp lực cao gây tổn thương cấu trúc trong ổ mắt. Bệnh làm thoái hóa thần kinh thị giác theo thời gian.
  • Các tác nhân khác: Biến chứng võng mạc do bệnh lý đái tháo đường. Tác dụng phụ của một số loại thuốc nhỏ mắt đặc trị.

Cách điều trị bệnh quáng gà

Tùy theo nguyên nhân gây bệnh quáng gà sẽ có phương pháp điều trị bệnh khác nhau. 

  • Do cận thị nặng: Sử dụng kính cận hoặc kính áp tròng phù hợp. Giúp tối ưu thị lực cả ngày lẫn đêm.
  • Do đục thủy tinh thể: Thực hiện phẫu thuật thay thủy tinh thể nhân tạo. Giúp khôi phục tầm nhìn sáng rõ nhanh chóng.
  • Do thiếu Vitamin A: Bổ sung vi chất theo đúng chỉ định y khoa.
  • Do yếu tố di truyền: Tập trung điều trị triệu chứng, giảm tiến triển bệnh. Người bệnh cần hạn chế tự lái xe ban đêm.

Cách phòng ngừa bệnh quáng gà hiệu quả

Bổ sung thực phẩm giàu Vitamin A

Chế độ ăn uống khoa học là yếu tố cốt lõi giúp phòng ngừa chứng mù đêm hiệu quả. Hãy tăng cường các thực phẩm giàu Vitamin A vào thực đơn như cà rốt, bí ngô, dưa vàng và rau chân vịt. Ngoài ra, việc ăn trứng và uống sữa đều đặn sẽ cung cấp đủ lượng Retinol thiết yếu giúp tế bào mắt hoạt động tốt trong bóng tối.

Bảo vệ mắt khỏi ánh nắng mặt trời

KHi ra ngoài trời nắng, bạn hãy đeo kính râm. Biện pháp này giúp bảo vệ võng mạc, giảm thiểu tối đa nguy cơ đục thủy tinh thể và tăng nhãn áp.

Duy trì thói quen tập thể dục đều đặn

Rèn luyện thể thao thường xuyên mang lại lợi ích lớn cho sức khỏe thị lực. Việc vận động điều độ giúp làm giảm nhãn áp tự nhiên, bảo vệ các dây thần kinh thị giác. Đồng thời, thói quen này còn hỗ trợ kiểm soát đường huyết, ngăn ngừa biến chứng võng mạc do bệnh tiểu đường gây ra.

Khám mắt định kỳ

Khám mắt định kỳ là phương pháp phòng bệnh tối ưu nhất. Từ đó, người bệnh sẽ có phương án điều trị kịp thời để bảo vệ thị lực ban đêm luôn sáng khỏe.

Tóm lại, bệnh quáng gà gây hạn chế nghiêm trọng tầm nhìn của người bệnh trong điều kiện thiếu sáng. Để điều trị chứng mù đêm hiệu quả, việc tìm ra chính xác nguyên nhân gây bệnh là yếu tố tiên quyết. Do đó, thăm khám mắt định kỳ được xem là giải pháp duy nhất giúp phát hiện sớm chứng quáng gà. Việc này giúp thực hiện kịp thời các biện pháp chẩn đoán và điều trị trước khi bệnh tiến triển thành các biến chứng nguy hại cho mắt.

Bệnh viện Mắt Quốc tế DND Bắc Giang tự hào là điểm đến đáng tin cậy trong lĩnh vực nhãn khoa, đáp ứng toàn diện mọi nhu cầu chăm sóc, thăm khám và điều trị các bệnh lý về mắt. Tại đây, khách hàng sẽ được trải nghiệm dịch vụ y tế chất lượng cao nhờ đội ngũ bác sĩ chuyên môn cao, giàu kinh nghiệm. Đồng thời, bệnh viện luôn áp dụng phác đồ điều trị đạt tiêu chuẩn quốc tế cùng dịch vụ chăm sóc khách hàng tận tâm.

_________
BỆNH VIỆN MẮT QUỐC TẾ DND – BẮC GIANG International Eye Hospital
🏥 Địa chỉ: Lô YT, Khu dân cư phía Nam - P. Bắc Giang - Tỉnh Bắc Ninh.
☎️ Điện thoại: 02046 25 26 27
🌐 https://bacgiang.matquocte.vn
🏨 CS1: 128 Bùi Thị Xuân – Hai Bà Trưng – Hà Nội.
📬 CS2: Lô YT, Khu dân cư phía Nam - P. Bắc Giang - Tỉnh Bắc Ninh.
📬 CS3: Số 250 Trường Chinh - P. Lê Thanh Nghị - TP. Hải Phòng.
📬 CS4: 147 - 147B - 147Bis Trương Định - P. Nhiêu Lộc - TP. Hồ Chí Minh.