Sorry, this entry is only available in Tiếng Việt. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language.

Hiện nay, tình trạng trẻ cận thị đang ngày càng tăng nhanh đến mức báo động. Việc nhận biết các dấu hiệu cận thị sớm ở trẻ không chỉ giúp con học tập tốt hơn mà còn ngăn ngừa những bệnh về mắt. Dưới đây là những dấu hiệu về ở trẻ mà bố mẹ nên lưu ý.

Cận thị ở trẻ em: Khái niệm, nguyên nhân và những biến chứng đáng lo ngại

Khái niệm về cận thị 

Cận thị là tình trạng mắt nhìn được những vật ở gần mà không nhìn được xa. Tật khúc xạ này xảy ra khi độ dài của nhãn cầu quá dài hoặc giác mạc quá cong, dẫn đến việc ánh sáng không tập trung chính xác vào các vật ở xa khiến hình ảnh bị mờ.

Hiện nay, tỷ lệ trẻ em bị cận thị ngày càng tăng cao và xuất hiện ở độ tuổi còn nhỏ, thậm chí từ 2-5 tuổi. Trẻ em bị cận thị sẽ gặp khó khăn trong quá trình sinh hoạt, học tập.

Nguyên nhân trẻ mắc cận thị sớm

• Thiếu ngủ: Trẻ bị thiếu ngủ hoặc ngủ ít cũng là một nguyên nhân dẫn đến cận thị. 
• Trẻ sinh ra thiếu tháng, thiếu cân: Những trẻ sinh ra bị thiếu tháng hoặc thiếu cân, khi lớn lên sẽ có nguy cơ cao bị cận thị.
• Do di truyền: Nếu bố mẹ bị cận thị, tỉ lệ con cái mắc tật khúc xạ này là rất cao
• Thói quen sinh hoạt sai cách: Trẻ đọc sách hoặc xem tivi, sử dụng điện thoại, máy tính… với khoảng cách gần và không đầy đủ ánh sáng cũng dễ mắc cận thị.

Biến chứng nguy hiểm của cận thị nếu không điều trị kịp thời 

Cận thị không chỉ đơn giản là đeo thêm một đôi kính mà còn có thể dẫn đến những biến chứng nghiêm trọng nêu không được điều trị kịp thời. Dưới đây là những biến chứng của cận thị:

• Nhược thị: Mắt bị suy giảm thị lực vĩnh viễn và không thể phục hồi hoàn toàn dù có đeo kính hỗ trợ.
• Thoái hóa võng mạc: Trục nhãn cầu dài ra khiến võng mạc bị kéo căng, mỏng dần, dẫn đến võng mạc bị thoái hóa.
• Xuất huyết võng mạc: Các mạch máu ở đáy mắt có thể bị tổn thương gây chảy máu. Điều này có thể gây mất thị lực.
• Bong võng mạc: Đây là biến chứng nguy hiểm nhất của cận thị, có thể gây mù lòa nếu không được phẫu thuật cấp cứu kịp thời.

Dấu hiệu nhận biết trẻ bị cận thị sớm

Nhận biết các biểu hiện trẻ bị cận thị là “chìa khóa” giúp bảo vệ đôi mắt của con. 

Dưới đây là những dấu hiệu nhận biết mà bố mẹ không nên bỏ qua:

Nheo mắt để nhìn vật ở xa 

Đây là dấu thường thấy nhất của tật cận thị. Khi tầm nhìn bị suy giảm, trẻ có xu hướng tự nheo mắt hoặc nghiêng đầu để cố gắng nhìn rõ hơn. 

Trẻ tiến sát lại gần nguồn nhìn 

Trẻ cận thị thường có thói quen tiến sát vào gần nguồn nhìn để thấy rõ hơn. Bố mẹ hãy để ý khi con mình có những hành động sau:

– Ngồi sát màn hình tivi hoặc máy tính.

– Để mắt sát vào màn hình điện thoại, đọc sách,…

Hay than phiền mỏi mắt, nhức mắt hoặc chảy nước mắt

Sau một khoảng thời gian tập trung học tập hoặc sử dụng thiết bị điện tử, trẻ có hành động dụi mắt và kêu đau, mỏi mắt.

Kết quả học tập giảm sút 

Khi thị lực của trẻ không được tốt, trẻ nhanh chóng cảm thấy mệt mỏi, khó tập trung trong lúc học bài. Điều này dẫn đến việc trẻ tiếp thu kiến thức trở nên khó khăn hơn so với bạn bè đồng lứa.

Bố mẹ cần làm gì khi nhận thấy trẻ có dấu hiệu cận thị sớm?

Khi phát hiện con có những biểu hiện cận thị sớm, nhiều bố mẹ sẽ không khỏi lo lắng. Vậy bố mẹ cần làm gì để bảo vệ thị lực cho con?

Dưới đây là những việc bố mẹ cần làm khi thấy trẻ có dấu hiệu cận thị sớm:

Đưa trẻ đi khám mắt 

Khi phát hiện con có dấu hiệu cận thị, bố mẹ không nên tự ý mua thuốc nhỏ mắt hay cắt kính tại các cửa hàng không chuyên. Việc phụ huynh nên làm là đưa trẻ đến thăm khám tại các bệnh viện chuyên khoa uy tín.

Cung cấp thông tin cho bác sĩ

Bố mẹ hãy chú ý và ghi chép lại các dấu hiệu của trẻ:

– Trẻ bắt đầu xuất hiện các dấu hiệu về mắt từ khi nào?

– Trẻ có thường xuyên kêu đau mỏi mắt, chảy nước mắt không?

Khi bố mẹ cung cấp những thông tin chi tiết này sẽ giúp bác sĩ đánh giá chính xác mức độ tiến triển của tật cận thị.

Chú ý điều chỉnh ánh sáng

Ánh sáng đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát độ cận. Bố mẹ cần:

• Tận dụng ánh sáng từ tự nhiên: Sắp xếp bàn học của con gần cửa sổ.
• Sử dụng đèn bàn chuẩn: Chọn các loại đèn có chỉ số hoàn màu cao, ánh sáng trung tính, không nhấp nháy.
• Hạn chế ánh sáng xanh: Thiết lập khung giờ cố định sử dụng điện thoại/máy tính và nhắc con nghỉ ngơi theo quy tắc 20-20-20.

Tăng thời gian hoạt động ngoài trời 

Theo nghiên cứu của các chuyên gia, ánh sáng mặt trời kích thích võng mạc tiết ra Dopamine, giúp ngăn chặn sự dài ra của trục nhãn cầu (nguyên nhân gây cận thị).

Việc trẻ vui chơi ngoài trời ít nhất 2 giờ mỗi ngày giúp giảm đáng kể nguy cơ tăng độ cận thị. Khi ở ngoài trời, mắt trẻ được tập luyện khả năng nhìn xa.

Trẻ bị cận thị có chữa được không?

“Trẻ bị cận thị có điều trị được không?” là thắc mắc chung của rất nhiều bậc phụ huynh. Thực tế, cận thị do trục nhãn cầu dài ra là một biến đổi cấu trúc không thể đảo ngược, tức là không thể chữa khỏi hoàn toàn.

Tuy nhiên, bố mẹ hoàn toàn có thể giúp con kiểm soát độ cận thị, ngăn chặn biến chứng và cải thiện thị lực nhờ các biện pháp dưới đây:

• Đeo kính đúng độ:

Đeo kính đúng độ giúp mắt trẻ nhìn rõ hơn, dễ dàng trong sinh hoạt và học tập. Khi đeo kính mắt sẽ không phải điều tiết quá mức, từ đó hạn chế tăng độ nhanh.

• Áp dụng quy tắc 20-20-20:

Việc tập trung vào các thiết bị điện tử như: điện thoại, máy tính quá lâu là nguyên nhân hàng đầu khiến độ cận tăng nhanh. Bố mẹ hãy hướng dẫn con áp dụng quy tắc 20-20-20: Cứ mỗi 20 phút nhìn gần, hãy cho mắt nghỉ 20 giây và nhìn xa khoảng 20 feet (6 mét).

• Các phương pháp kiểm soát cận thị:

Nếu chỉ đeo kính gọng thông thường, độ cận của trẻ vẫn có xu hướng tăng. Hiện nay, có thêm các phương pháp giúp kiểm soát cận thị như:

– Thuốc nhỏ mắt Atropine (nồng độ thấp): Nhỏ trước khi ngủ để làm chậm quá trình dài ra của trục nhãn cầu.

– Kính áp tròng ban đêm Ortho-K: Đeo khi ngủ để định hình lại giác mạc, giúp ban ngày nhìn rõ không cần kính và làm chậm quá trình tăng độ.

– Trị liệu ánh sáng đỏ: Sử dụng thiết bị chiếu ánh sáng đỏ cường độ thấp để cải thiện lưu thông máu và cấu trúc võng mạc.

• Bổ sung dinh dưỡng:

Bố mẹ chú ý bổ sung cho con những thực phẩm giàu Vitamin A, C, E, Lutein và Omega-3 có trong rau màu xanh đậm, cá hồi, cà rốt và các loại hạt.

Tầm soát cận thị cho trẻ tại Bệnh viện Mắt Quốc tế DND Bắc Giang

Bệnh viện Mắt Quốc tế DND Bắc Giang tự hào là địa chỉ uy tín chuyên tầm soát cận thị cho trẻ. Với sự kết hợp hoàn hảo giữa đội ngũ bác sĩ dày dặn kinh nghiệm và trang thiết bị hiện đại, DND Bắc Giang mang đến quy trình tầm soát cận thị chính xác, nhẹ nhàng. Hãy cùng chúng tôi chủ động bảo vệ thị lực của bé, để con tự tin kiến tạo tương lai với đôi mắt sáng khỏe rạng ngời.

_________
BỆNH VIỆN MẮT QUỐC TẾ DND – BẮC GIANG International Eye Hospital
🏥 Địa chỉ: Lô YT, Khu dân cư phía Nam - P. Bắc Giang - Tỉnh Bắc Ninh.
☎️ Điện thoại: 02046 25 26 27
🌐 https://bacgiang.matquocte.vn
🏨 CS1: 128 Bùi Thị Xuân – Hai Bà Trưng – Hà Nội.
📬 CS2: Lô YT, Khu dân cư phía Nam - P. Bắc Giang - Tỉnh Bắc Ninh.
📬 CS3: Số 250 Trường Chinh - P. Lê Thanh Nghị - TP. Hải Phòng.
📬 CS4: 147 - 147B - 147Bis Trương Định - P. Nhiêu Lộc - TP. Hồ Chí Minh.