Sorry, this entry is only available in Tiếng Việt. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language.
“Con đã đeo kính mà độ cận vẫn tăng” là thắc mắc của nhiều phụ huynh. Hãy cùng Bệnh viện Mắt Quốc tế DND Bắc Giang tìm hiểu về những nguyên nhân và giải pháp giúp kìm hãm tốc độ tăng độ cận ngay trong bài viết này.
Dấu hiệu tăng độ cận ở trẻ
Trẻ nhỏ thường chưa tự nhận thức được việc mắt mình đang mờ đi. Để nhận biết độ cận đang tăng lên, bố mẹ hãy quan sát xem bé có những biểu hiện dưới đây không nhé!
– Nhìn gần: Con có xu hướng ngồi sát tivi, cầm điện thoại/sách rất gần mắt hoặc cúi gầm mặt xuống bàn khi viết bài.
– Nheo mắt, nghiêng đầu: Để cố gắng nhìn rõ vật ở xa, con phải nheo mắt liên tục hoặc nghiêng đầu để tìm góc nhìn thuận tiện hơn.
– Mỏi mắt, nhức đầu: Con hay than phiền bị đau đầu, nhức hốc mắt sau giờ học hoặc thường xuyên dụi mắt dù không buồn ngủ.
– Kết quả học tập giảm sút: Bé khó chép bài trên bảng, hay viết sai dòng hoặc ngại tham gia các trò chơi vận động đòi hỏi quan sát xa.
– Nháy mắt hoặc co thắt cơ mi (Mắt giật): Khi mắt quá mệt mỏi do điều tiết quá tải, các cơ quanh mắt sẽ bị co thắt liên tục. Đây là dấu hiệu báo động đỏ cho thấy nhãn cầu đang bị căng thẳng cực độ.
Những lý do khiến trẻ tăng độ cận nhanh và cách khắc phục
Đeo kính sai độ
Trẻ em bị cận nếu đeo kính không đúng với độ cận thực tế, dù cao hơn hay thấp hơn thì mắt cũng phải điều tiết để bù cho phần bị thiếu hụt, từ đó làm độ cận của mắt trẻ tăng nhanh hơn.
Không những vậy, việc đeo kính cận không đúng độ cũng làm trẻ dễ bị nhức đầu, hoa mắt, chóng mặt, từ đó gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe đôi mắt và làm giảm chất lượng học tập, sinh hoạt của con trẻ.
Tiếp xúc với thiết bị điện tử trong thời gian dài
Việc thường xuyên tiếp xúc với máy tính, điện thoại khiến nhiều trẻ mắc các bệnh về rối loạn thị giác, hiện tượng thường gặp là mỏi mắt, nhức đầu, nhìn mọi thứ mờ, mắt khô chói mắt, hay chảy nước mắt và mỏi vai cổ.
Nếu như thường xuyên nhìn quá gần hoặc lạm dụng các thiết bị điện tử sẽ khiến độ cận tăng rất nhanh. Phụ huynh nên nhắc trẻ nên áp dụng quy tắc 20-20-20 để đôi mắt được làm việc – nghỉ ngơi – tập luyện một cách hợp lý.
Không khám mắt định kỳ
Việc không tuân thủ lịch khám mắt của bác sĩ khiến độ cận của trẻ không được kiểm soát. Vì vậy, trẻ nên được đưa đi khám mắt ít nhất 06 tháng/lần.
Để mắt ở khoảng cách không phù hợp
Một trong những nguyên nhân gây nên tăng độ cận thị ở trẻ nhỏ chính là thói quen cúi sát người khi học tập hay xem điện thoại, máy tính. Đặt mắt ở vị trí càng gần vật thể thì mắt cần phải điều tiết nhiều hơn, mắt nhanh mỏi và độ cận cũng sẽ tăng nhanh hơn. Bố mẹ nên nhắc nhở con ngồi đúng tư thế, giữ khoảng cách hợp lý khi học tập hay xem tivi, điện thoại để bảo vệ đôi mắt của trẻ.
Bài viết trên của Bệnh viện Mắt Quốc tế DND Bắc Giang đã chia sẻ những nguyên nhân tăng độ cận ở trẻ và cách hạn chế. Hy vọng những chia sẻ trên sẽ giúp các bậc phụ huynh bảo vệ đôi mắt cho con trẻ tốt hơn.
_________
BỆNH VIỆN MẮT QUỐC TẾ DND – BẮC GIANG
International Eye Hospital
🏥 Địa chỉ: Lô YT, Khu dân cư phía Nam - P. Bắc Giang - Tỉnh Bắc Ninh.
☎️ Điện thoại: 02046 25 26 27
🌐 https://bacgiang.matquocte.vn
🏨 CS1: 128 Bùi Thị Xuân – Hai Bà Trưng – Hà Nội.
📬 CS2: Lô YT, Khu dân cư phía Nam - P. Bắc Giang - Tỉnh Bắc Ninh.
📬 CS3: Số 250 Trường Chinh - P. Lê Thanh Nghị - TP. Hải Phòng.
📬 CS4: 147 - 147B - 147Bis Trương Định - P. Nhiêu Lộc - TP. Hồ Chí Minh.
