Sorry, this entry is only available in Tiếng Việt. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language.

Sưng mí mắt là gì?

Sưng mí mắt (phù nề mí mắt trên hoặc dưới) là tình trạng phổ biến khiến nhiều người lo lắng vì kèm theo các triệu chứng khó chịu như rát, ngứa, thậm chí gây cản trở tầm nhìn. Dù đa số trường hợp là lành tính, nhưng sự chủ quan có thể dẫn đến những biến chứng không đáng có. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn phân biệt rõ sưng mí mắt là dấu hiệu của bệnh gì và khi nào cần gặp bác sĩ.

Nguyên nhân của tình trạng sưng mí mắt

Nguyên nhân từ môi trường & Lối sống

– Dị ứng “thời tiết” & Mỹ phẩm: Thời tiết, phấn hoa, lông vật nuôi hay chính bảng phấn mắt lung linh có thể là tác nhân khiến mắt ngứa, đỏ và sưng mọng.

– Khóc nhiều: Khóc nhiều làm vỡ các mao mạch nhỏ xung quanh mắt, gây ra tình trạng sưng nhức đặc trưng.

– Cơ thể mệt mỏi: Khi bạn ốm hoặc thiếu ngủ, cơ thể có xu hướng giữ nước vùng mắt vào ban đêm, tạo nên đôi mắt “gấu trúc” sưng húp vào sáng hôm sau.

– Côn trùng đốt: Muỗi, kiến,… đốt vào vùng da nhạy cảm quanh mắt sẽ gây phản ứng sưng đỏ ngay lập tức.

– Tắc ống lệ ở trẻ nhỏ: Một tình trạng khá lành tính nhưng khiến mi bé sưng đau. Ba mẹ chỉ cần massage nhẹ nhàng hoặc chườm ấm theo chỉ dẫn là bé sẽ sớm dễ chịu.

Nhóm nguyên nhân bệnh lý

Nếu tình trạng sưng kèm theo đau nhức dữ dội hoặc có mủ, bạn có thể đã mắc:

– Lẹo & Chắp: Những nốt sưng đỏ do nhiễm trùng hoặc tắc tuyến bã nhờn, thường có nhân mủ gây đau.

– Đau mắt đỏ (Viêm kết mạc): “Hung thủ” khiến mắt vừa sưng, vừa đỏ, lại kèm theo cảm giác cộm xốn.

– Viêm bờ mi & Viêm mô tế bào: Các vùng da quanh mi bị vi khuẩn tấn công, gây sưng tấy kèm cảm giác ngứa rát khó chịu.

– Herpes mắt: Một dạng nhiễm khuẩn do virus (thường gặp ở trẻ em), cần được phát hiện sớm để tránh tổn thương sâu.

Cách xử lý sưng mí mắt

– Chườm ấm (Dành cho lẹo, chắp, tắc tuyến lệ):

Dùng khăn sạch thấm nước ấm hoặc dùng trứng gà luộc (đã bóc vỏ) lăn nhẹ nhàng lên vùng mi. Nhiệt độ vừa phải giúp lưu thông máu và giảm tắc nghẽn hiệu quả.

– Chườm lạnh (Dành cho mắt sưng do khóc, mệt mỏi, dị ứng):

Sử dụng đá lạnh bọc trong khăn mềm hoặc muỗng inox để ngăn mát tủ lạnh chườm nhẹ. Cảm giác mát lạnh sẽ giúp co mạch, giảm sưng và làm dịu cơn ngứa tức thì.

– Sử dụng thuốc theo chỉ định:

Nếu sưng do nhiễm trùng hoặc viêm nặng, việc dùng kháng sinh là cần thiết. Tuy nhiên, tuyệt đối không tự ý mua thuốc. Hãy tuân thủ lộ trình điều trị từ bác sĩ hoặc dược sĩ chuyên môn để đảm bảo an toàn.

– Thăm khám chuyên khoa:

Nếu tình trạng sưng kéo dài, đau nhức tăng dần hoặc nhìn mờ, hãy đến ngay cơ sở y tế. Bác sĩ sẽ giúp bạn tìm ra “thủ phạm” chính xác và có phác đồ điều trị dứt điểm, tránh rủi ro cho thị lực.

Cách phòng ngừa sưng mí mắt 

– Đeo kính

Luôn đeo kính râm hoặc kính bảo hộ mỗi khi ra đường để ngăn chặn bụi bẩn, vi khuẩn và ô nhiễm tấn công. Đây là cách đơn giản nhất để tránh các tác nhân gây dị ứng từ môi trường.

– Làm đẹp an toàn:

Ưu tiên mỹ phẩm, kem dưỡng da có nguồn gốc rõ ràng. Đừng quên “test” thử một vùng da nhỏ trước khi dùng cho mắt và luôn tẩy trang sạch sẽ mỗi ngày.

– Lưu ý khi dùng lens

Nếu là “tín đồ” của lens, hãy tuân thủ tuyệt đối quy trình vệ sinh và sát khuẩn. Một sai sót nhỏ cũng có thể khiến mí mắt sưng tấy do nhiễm trùng.

– Nguyên tắc “Bàn tay sạch”:

Hạn chế tối đa việc đưa tay lên chạm hoặc dụi mắt. Bàn tay chúng ta chứa rất nhiều vi khuẩn thầm lặng, việc dụi mắt chỉ khiến tình trạng viêm nhiễm dễ xảy ra hơn.

–  Ngủ đủ giấc và Bổ sung dinh dưỡng

Một chế độ ăn giàu Vitamin (A, C, E), omega-3 cùng việc ngủ đủ giấc sẽ giúp đôi mắt phục hồi năng lượng, giảm tình trạng giữ nước gây phù nề sau một ngày dài.

–  Thăm khám định kỳ

Đừng quên lịch kiểm tra mắt định kỳ tại các cơ sở chuyên khoa uy tín. Việc tầm soát sớm sẽ giúp bạn phát hiện và xử lý kịp thời các vấn đề tiềm ẩn.

_________
BỆNH VIỆN MẮT QUỐC TẾ DND – BẮC GIANG International Eye Hospital
🏥 Địa chỉ: Lô YT, Khu dân cư phía Nam - P. Bắc Giang - Tỉnh Bắc Ninh.
☎️ Điện thoại: 02046 25 26 27
🌐 https://bacgiang.matquocte.vn
🏨 CS1: 128 Bùi Thị Xuân – Hai Bà Trưng – Hà Nội.
📬 CS2: Lô YT, Khu dân cư phía Nam - P. Bắc Giang - Tỉnh Bắc Ninh.
📬 CS3: Số 250 Trường Chinh - P. Lê Thanh Nghị - TP. Hải Phòng.
📬 CS4: 147 - 147B - 147Bis Trương Định - P. Nhiêu Lộc - TP. Hồ Chí Minh.