🗓Tuesday September 15th, 2026

(Tiếng Việt) Những sai lầm tai hại khi sử dụng kính áp tròng ban đêm Ortho-K

Sorry, this entry is only available in Tiếng Việt. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language.

Kính áp tròng ban đêm Ortho-K là phương pháp định hình giác mạc hiện đại giúp khử độ cận tạm thời và kiểm soát tiến triển cận thị hiệu quả. Tuy nhiên, việc sử dụng sai cách có thể gây phản tác dụng và đe dọa trực tiếp đến sức khỏe của đôi mắt. 

Bài viết dưới đây từ Bệnh viện Mắt Quốc tế DND Bắc Giang sẽ chỉ ra những sai lầm tai hại khi sử dụng loại kính này, đồng thời giúp bạn làm chủ phương pháp này.

Kính áp tròng ban đêm Ortho-K là gì?

Kính Ortho-K là kính áp tròng thấm khí giúp định hình giác mạc tạm thời. Người dùng chỉ cần đeo kính này trong lúc ngủ (từ 6 – 8 tiếng), bề mặt giác mạc sẽ được tái định hình. Sáng hôm sau tháo kính, thị lực sẽ rõ nét mà không cần phải sử dụng bất kỳ một loại kính nào.

Bên cạnh hiệu quả khử độ cận tạm thời giúp nhìn rõ, kính Ortho-K còn có tác dụng kiểm soát độ cận hiệu quả. Điều này giúp ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm do cận thị nặng gây ra trong tương lai.

Những sai lầm khi sử dụng kính Ortho-K

Không tuân thủ lịch tái khám 

Trong quá trình sử dụng kính vẫn thấy mắt nhìn rõ, nhiều người chủ quan không tái khám đúng lịch hẹn của bác sĩ. Trong khi đó, bác sĩ cần theo dõi xem kính có tương thích với giác mạc và đem lại hiệu quả cho người mắc tật khúc xạ không để có phương án điều chỉnh. Bên cạnh đó,việc tầm soát các biến chứng ấm thâm về mắt cũng vô cùng quan trọng. Vì vậy, nếu chủ quan không tái khám đúng hẹn sẽ rất khó kiểm soát sức khỏe đôi mắt.

Ngủ không đủ giấc

Kính Ortho-K sẽ có tác dụng khi người đeo từ 6 – 8 tiếng khi ngủ. Việc đeo không đủ thời gian sẽ giảm hiệu quả của kính. Theo đó, nếu ngủ dưới 6 tiếng, ngày hôm sau mắt bạn sẽ bị mờ, nhòe, thị lực không được tối đa. 

Chưa vệ sinh tay sạch sẽ khi đeo kính

Việc chưa vệ sinh tay sạch sẽ khi đeo kính sẽ là đường truyền trực tiếp cho vi khuẩn xâm nhập vào mắt.  Điều này dễ dẫn đến viêm loét giác mạc, thậm chí để lại sẹo vĩnh viễn gây suy giảm thị lực.

Ngó lơ các phản ứng bất thường

Khi mắt đang có dấu hiệu đỏ, cộm, chảy nước mắt, hoặc khi bạn đang bị sốt, cảm cúm… sức đề kháng của cơ thể và màng mắt giảm xuống rất thấp. Việc cố tình đeo kính ban đêm vì sợ ngày mai không nhìn rõ đi học, đi làm sẽ khiến các tổn thương nhẹ ban đầu biến thành ổ viêm nhiễm lan rộng, cực kỳ nguy hiểm.

Sai lầm trong vệ sinh và bảo quản kính

  • Vệ sinh sai cách: Dùng sai nước ngâm (như nước muối sinh lý, dung dịch kính mềm) không thể khử khuẩn cho kính Ortho-K. Đặc biệt nguy hiểm nếu rửa kính bằng nước máy (chứa ký sinh trùng Acanthamoeba gây mù lòa) hoặc dùng xà phòng, cồn gây hỏng kính, bỏng mắt.
  • “Lười” thay phụ kiện: Khay đựng và dụng cụ tháo kính chính là nơi lý tưởng để vi khuẩn tích tụ. Người sử dụng kính cần thay mới  những phụ kiện này định kỳ để đảm bảo vệ sinh kính.

Cách sử dụng và bảo quản kính Ortho-K đúng cách

Quy trình đeo kính áp tròng ban đêm Ortho-K đúng cách

Trước khi bắt đầu thao tác đeo kính, bạn hãy ngồi trước 1 chiếc gương lớn và có đủ ánh sáng. Bnaj hãy tập thói quen đeo theo thứ tự cố định (ví dụ: mắt phải trước, mắt trái sau) để tránh nhầm lẫn độ kính.

Dưới đây là các bước đeo kính Ortho-K chuẩn y khoa:

    • Bước 1- Vệ sinh tay: Rửa tay thật sạch bằng xà phòng diệt khuẩn và lau khô. Hãy cắt tỉa móng tay gọn gàng để không làm trầy xước mắt hoặc rách kính.
    • Bước 2 – Chuẩn bị kính: Lấy kính ra khỏi khay, dùng dung dịch chuyên dụng để rửa sạch, sau đó tráng lại bằng nước muối sinh lý trước khi áp vào mắt.
    • Bước 3 – Tạo độ ẩm cho mắt: Nhỏ 1 – 2 giọt nước mắt nhân tạo vào mắt để tạo lớp đệm ẩm, giúp kính dễ bám và không bị cộm.
  • Bước 4 – Tiến hành đeo kính:
  • Đặt kính lên đầu ngón trỏ của tay thuận (mặt lõm hướng lên trên).
  • Dùng ngón giữa của tay còn lại kéo nhẹ mi mắt trên lên sát chân mày.
  • Dùng ngón giữa của tay cầm kính kéo mi mắt dưới xuống để mở rộng tối đa vùng mắt.
  • Nhìn thẳng vào gương, nhẹ nhàng đặt kính vào chính giữa tròng đen.
  • Bước 5 – Cố định kính: Thả lỏng hai mi mắt từ từ, chớp mắt nhẹ vài lần rồi nhắm mắt lại trong vài giây. Nhìn vào gương để kiểm tra chắc chắn kính đã nằm đúng vị trí.
  • Bước 6 – Vệ sinh khay để kính: Đổ bỏ nước ngâm cũ, rửa sạch khay và để khô tự nhiên ở nơi thoáng mát.

Cách tháo kính Ortho-K 

Vào buổi sáng sau khi thức dậy, hãy nhỏ 1 giọt nước mắt nhân tạo và chớp mắt vài lần trước khi tháo kính Ortho-K.

  • Bước 1: Rửa sạch và lau khô tay trước khi chạm vào mắt.
  • Bước 2: Dùng một tay giữ mi mắt trên để mắt mở to. Tay còn lại cầm dụng cụ tháo kính chuyên dụng (que hút kính), nhẹ nhàng áp đầu hút vào giữa tròng kính.
  • Bước 3: Xoay nhẹ dụng cụ một chút để giảm lực hút rồi nhấc kính ra ngoài. Thực hiện tương tự với mắt còn lại.

Cách bảo quản kính Ortho-K chuẩn y khoa

Tuổi thọ của kính và sức khỏe của mắt phụ thuộc hoàn toàn vào bước chăm sóc kính áp tròng ban đêm Ortho-K hàng ngày:

  • Sử dụng nước rửa kính chuyên dụng: 
  • Rửa kính nhẹ nhàng bằng nước rửa kính áp tròng cứng, sau đó ngâm kính vào khay chứa dung dịch khử khuẩn mới.
  • Tuyệt đối không dùng nước máy, nước lọc hay nước muối tự pha để ngâm kính vì chúng chứa hàng triệu vi khuẩn gây hại. Luôn mua dung dịch bảo quản chính hãng, rõ nguồn gốc.
  • Thay mới phụ kiện định kỳ: Hãy thay khay đựng kính và dụng cụ tháo kính (que hút) 3 tháng một lần để ngăn ngừa màng sinh học vi khuẩn tích tụ.
  • Tuân thủ chỉ định của bác sĩ: Luôn đi khám đúng lịch. Nếu mắt có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào như đỏ, đau, cộm xốn hoặc chảy nước mắt liên tục, hãy ngừng đeo kính ngay lập tức và đến gặp bác sĩ nhãn khoa để kiểm tra.

Kính áp tròng Ortho-K là giải pháp chỉnh hình giác mạc tiên tiến, mang lại hiệu quả vượt trội trong việc kiểm soát cận thị mà không cần phẫu thuật. Tuy nhiên, để sở hữu một đôi mắt sáng khỏe và đạt thị lực tối đa, việc sử dụng đúng cách cũng như lịch tái khám định kỳ là điều vô cùng quan trọng. 

Nếu quý khách hàng đang quan tâm đến phương pháp điều trị cận thị bằng kính Ortho-K hãy liên hệ ngay với Bệnh viện Mắt Quốc tế DND Bắc Giang để nhận tư vấn từ các bác sĩ giàu kinh nghiệm. Chúng tôi luôn sẵn sàng giải đáp mọi thắc mắc và đồng hành cùng bạn và gia đình trên hành trình tìm lại đôi mắt sáng ngời!

_________
BỆNH VIỆN MẮT QUỐC TẾ DND – BẮC GIANG International Eye Hospital
🏥 Địa chỉ: Lô YT, Khu dân cư phía Nam - P. Bắc Giang - Tỉnh Bắc Ninh.
☎️ Điện thoại: 02046 25 26 27
🌐 https://bacgiang.matquocte.vn
🏨 CS1: 128 Bùi Thị Xuân – Hai Bà Trưng – Hà Nội.
📬 CS2: Lô YT, Khu dân cư phía Nam - P. Bắc Giang - Tỉnh Bắc Ninh.
📬 CS3: Số 250 Trường Chinh - P. Lê Thanh Nghị - TP. Hải Phòng.
📬 CS4: 147 - 147B - 147Bis Trương Định - P. Nhiêu Lộc - TP. Hồ Chí Minh.