Sưng tím mắt do va đập là điều mà khó có thể tránh khỏi trong cuộc sống hằng ngày nếu chúng ta chỉ sơ sẩy đôi chút. Tuy nhiên có nhiều cách khác nhau để khắc phục. Hãy cùng điểm qua một số cách nhé

CHƯỜM LẠNH

Kể từ khi bị chấn thương gây sưng mí mắt và bầm tím, nếu bạn chườm mát liên tục trong vòng 24 đến 48 giờ thì có thể khắc phục nhanh chóng tình trạng sưng mắt, bầm tím, khó chịu.

Cách làm là lấy một chiếc khăn mặt sạch nhúng vào nước đá, vắt cho ráo nước rồi bỏ thêm vài cục đá nhỏ bên trong, sau đó chườm nhẹ nhàng lên vùng mắt bị sưng đau do va đập. Bạn sẽ chườm mắt liên tục nhau vậy trong 10 – 20 phút và thực hiện lặp lại trong 2 ngày đầu.

Hơi lạnh từ đá sẽ giúp vùng da quanh mắt co lại, các mạch máu vùng quanh mắt cũng lưu thông tốt hơn, các dây thần kinh sẽ tạm thời bị tê liệt, giúp giảm sưng đau, cảm giác khó chịu ở mắt.

Có một số lưu ý để đảm bảo an toàn cho mắt của bạn khi thực hiện chườm lạnh là:

• Tuyệt đối không chườm trực tiếp đá lạnh lên mắt vì sẽ gây bỏng lạnh;
• Không được đè mạnh lên nhãn cầu khi chườm vì có thể làm mắt sưng thêm, phản tác dụng;
• Không có đá lạnh có thể thay thế bằng miếng chườm lạnh có bán tại các hiệu thuốc. Không sử dụng thực phẩm đông lạnh để thay thế cho đá, bởi sẽ tạo môi trường cho vi khuẩn tấn công gây nhiễm trùng mắt.

CHƯỜM ẤM

Chườm ấm được khuyên dùng khi tình trạng sưng mắt do va đập đã giảm nhẹ. Ngay sau va đập, người bệnh được chườm lạnh trong 2 ngày đầu tiên, tình trạng sưng đã giảm nhẹ, lúc này việc chườm ấm sẽ giúp đánh tan vết bầm tím xung quanh vùng mắt, xoa dịu cơn đau nhức mắt khi khu vực quanh mắt được gia tăng lưu lượng máu.

Cách làm là lấy 1 chiếc khăn mềm, sạch và một chậu nước sạch. Để khăn vào chậu rồi đổ nước ấm vừa phải, không sử dụng nước quá nóng vào ngâm trong vài phút, sau đó lấy khăn ra vắt thật khô rồi đắp lên mắt sưng trong khoảng 20 phút.

Chú ý: Phải đảm bảo các dụng cụ được sử dụng đều phải sạch sẽ để tránh gây nhiễm trùng cho mắt.

MASSAGE MẮT NHẸ NHÀNG

Các động tác massage nhẹ nhàng vùng da quanh mắt sẽ giúp hỗ trợ thúc đẩy quá trình lưu thông máu, các vết bầm sẽ mau chóng biến mất và giảm sưng đau.

Cách làm là dùng ngón trỏ và ngón giữa nhẹ nhàng xoa lên bọng mắt, sau đó kéo dần về phía đuôi mắt và thái dương, cuối cùng xuống 2 má. Khi thực hiện chú ý đến lực ở ngón tay, tác động lực nhẹ, đều, tuyệt đối không làm mạnh vì có thể gây phản tác dụng.

Lưu ý trước khi thực hiện: Tay cần phải vệ sinh sạch trước khi thực hiện massage. Trong quá trình massage, nếu người bệnh thấy bị đau nhiều hơn hoặc tình trạng sưng không giảm thì cần ngừng ngay và tham khảo ý kiến bác sĩ.

BỔ SUNG VITAMIN C

Theo nghiên cứu của các bác sĩ chuyên môn và các nhà khoa học thì vitamin C rất có lợi cho việc đánh tan các vết bầm tím. Vằ mắt cũng không ngoại lệ, Nếu chẳng may bạn bị bầm mắt do va đập thì bổ sung vitamin cũng là một cách vô cùng tốt.

Bạn có thể bổ sung vitamin C bằng việc ăn uống các thực phẩm có chứa loại chất này như cam, bưởi, rau xanh v…v… hoặc cũng có thể uống trực tiếp các loại thuốc bổ sung vitamin C.

UỐNG THUỐC

Ngoài việc sử dụng vitamin C và tác động một cách gián tiếp thì bạn cũng có thể sử dụng những loại thuốc đặc trị chuyên dụng để nhanh chóng làm tan vết máu bầm ở trên mắt.

Tuy nhiên hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại thuốc khác nhau nên bạn không nên dùng chúng một cách bừa bãi mà nên có chỉ thỉ của bác sĩ.

CÁC LƯU Ý KHÁC

Nhằm giúp đẩy nhanh quá trình phục hồi cho mắt và tránh những biến chứng nguy hiểm gây ảnh hưởng đến thị lực, một số lưu ý sau cần được thực hiện nghiêm túc:

• Vệ sinh mắt thường xuyên bằng nước sạch và nước muối sinh lý để loại bỏ bụi bẩn;
• Vệ sinh tay sạch sẽ trước khi chạm vào mắt để tránh tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn tấn công;
• Giữ cao đầu: Đầu luôn ngẩng cao khi áp dụng các cách giảm sưng. Như vậy máu sẽ lưu thông tốt hơn, trực tiếp chảy về tim thay vì tiếp tục dồn tụ lại ở khu vực xung quanh mắt;
• Không tạo áp lực cho mắt: Cần nhẹ nhàng đối với vùng mắt, không được mạnh tay bởi có thể sẽ gây phản tác dụng, thậm chí tình trạng có thể trở lên trầm trọng hơn;
• Nghỉ ngơi nhiều: Muốn mắt nhanh hồi phục thì cần nghỉ ngơi nhiều trong thời gian này, đặc biệt là 2 ngày đầu sau va đập, tránh để mắt điều tiết nhiều;
• Đeo kính khi ra ngoài trời để ngăn tia UV tác động xấu đến sức khỏe đôi mắt.

Hy vọng qua bài viết này các bạn đã có thêm được nhiều cách để có thể khắc phục tình trạng tím mắt ngay tại nhà một cách đơn giản và dễ dàng nhất.

Bệnh viện Mắt Quốc tế DND Bắc Giang là một trong những bệnh viện chuyên khoa mắt không những đảm bảo chất lượng chuyên môn với đội ngũ y bác sĩ giàu kinh nghiệm, hệ thống trang thiết bị công nghệ hiện đại mà còn nổi bật với dịch vụ khám, tư vấn và chữa bệnh toàn diện, chuyên nghiệp; không gian khám chữa bệnh sạch đẹp, lịch sự, an toàn. Khách hàng có thể đến khám trực tiếp tại bệnh viện hoặc đặt lịch khám online để được các bác sĩ tư vấn.

_________
BỆNH VIỆN MẮT QUỐC TẾ DND – BẮC GIANG International Eye Hospital
🏥 Địa chỉ: Đường Bàng Bá Lân, P. Dĩnh Kế, TP. Bắc Giang.
☎️ Điện thoại: 02046 25 26 27
🌐 http://bacgiang.matquocte.vn
🏨 CS1: 128 Bùi Thị Xuân – Hai Bà Trưng – Hà Nội.
📬 CS2: Đường Bàng Bá Lân, P. Dĩnh Kế, TP. Bắc Giang.
📬 CS3: 250 Trường Chinh, P. Tân Bình, TP. Hải Dương.