🗓13/11/2026

Trẻ tăng độ cận nhanh dù đã đeo kính: Đâu là giải pháp tốt?

Nhiều phụ huynh lo lắng khi con đã thay kính liên tục nhưng độ cận vẫn tăng. Tình trạng này không chỉ khiến mắt kính dày thêm mà còn tiềm ẩn nguy cơ cận thị nặng cùng nhiều biến chứng đáy mắt nguy hiểm. 

Vậy đâu là giải pháp kiểm soát cận thị tối ưu cho trẻ? Bố mẹ hãy cùng Bệnh viện Mắt Quốc tế DND Bắc Giang tìm hiểu chi tiết ngay trong bài viết dưới đây.

Tại sao trẻ vẫn tăng độ cận nhanh dù đã đeo kính?

Nhiều phụ huynh lầm tưởng con tăng độ chỉ cần cắt một chiếc kính mới là được. Tuy nhiên, thực tế kính cận thông thường chỉ có vai trò giúp trẻ nhìn rõ hơn và không có tác dụng kiểm soát tiến triển cận thị. Do đó, nếu bố mẹ chỉ dừng lại ở việc đo độ và thay kính cho con, độ cận của trẻ vẫn có thể tăng vọt theo thời gian.

Dưới đây là những nguyên nhân dù trẻ đã đeo kính nhưng độ cận vẫn tăng vọt: 

  • Do di truyền: Trẻ có bố mẹ bị cận thị sẽ có nguy cơ mắc tật khúc xạ cao hơn. Trục nhãn cầu ở những trẻ này cũng nhanh dài ra nhanh hơn so với những trẻ bình thường.
  • Tiếp xúc nhiều giờ với màn hình điện tử: Học tập, giải trí nhiều giờ bằng máy tính, điện thoại dễ khiến mắt trẻ bị quá tải. 
  • Tư thế học tập sai lệch: Việc ngồi học sai tư thế, ánh sáng không đủ làm gia tăng áp lực lên đôi mắt.
  • Ít hoạt động ngoài trời: Việc tiếp xúc với ánh sáng tự nhiên quá ít cũng là nguyên nhân khiến độ cận tiến triển nhanh hơn.
  • Không khám mắt định kỳ: Việc bỏ qua lịch khám mắt định kỳ khiến phụ huynh không phát hiện kịp thời những thay đổi về thị lực của con. 
  • Đeo kính sai độ: Trẻ đeo kính thấp hoặc cao hơn độ cận thực tế sẽ ép mắt phải gồng lên điều tiết, dẫn đến tăng độ cận mất kiểm soát.

Tại sao cần kiểm soát tiến triển cận thị cho trẻ ngay từ sớm?

Độ cận có xu hướng tăng theo quá trình phát triển thể chất của trẻ là điều khó tránh khỏi. Tuy nhiên, phụ huynh hoàn toàn có thể giúp trẻ làm chậm tốc độ tiến triển của cận thị. Việc kiểm soát tiến triển cận thị đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ đôi mắt của trẻ khỏi những biến chứng nguy hiểm trong tương lai.

Dưới đây là ý nghĩa của việc kiểm soát tiến triển cận thị cho trẻ: 

  • Hạn chế phải thay kính liên tục: Độ cận tăng nhanh buộc trẻ phải đổi tròng kính mới thường xuyên để duy trì thị lực rõ nét. Điều này gây tốn kém chi phí.
  • Hạn chế nguy cơ biến chứng mắt nguy hiểm: Cận thị nặng sẽ dẫn đến những biến chứng nhược thị, đục thủy tinh thể, thoái hóa hoàng điểm hoặc rách, bong võng mạc.
  • Có cơ hội mổ cận khi trưởng thành: Trẻ có độ cận quá cao (thường trên 8 đến 10 diop) hoặc giác mạc mỏng sẽ bị hạn chế nhiều phương pháp mổ cận hiện đại khi đủ 18 tuổi.
  • Tự tin trong sinh hoạt, học tập: Thị lực ổn định giúp trẻ tự tin vui chơi, học tập. 

4 phương pháp kiểm soát cận thị hiệu quả cho trẻ 

1. Kính áp tròng ban đêm Ortho-K

Kính Ortho-K là loại kính áp tròng cứng thấm khí đeo lúc ngủ. Chỉ cần đeo từ 6 đến 8 tiếng mỗi đêm, bề mặt giác mạc sẽ được định hình tạm thời để giúp nhìn rõ vào sáng hôm sau.

  • Ưu điểm: Kính giúp trẻ đạt thị lực tối đa suốt cả ngày dài mà không cần đeo kính gọng. Chính vì vậy kính cực kỳ thuận tiện cho trẻ năng động hoặc yêu thích thể thao.
  • Lưu ý: Không phải trẻ nào cũng phù hợp sử dụng kính Ortho-K. Việc sử dụng kính Ortho-K đòi hỏi quy trình vệ sinh kính nghiêm ngặt và cần bác sĩ nhãn khoa đo đạc thông số giác mạc chính xác trước khi sử dụng.

2. Tròng kính kiểm soát cận thị 

Tròng kính kiểm soát cận thị tích hợp cấu trúc quang học đa vùng vừa giúp trẻ nhìn rõ, vừa hạn chế tốc độ tăng độ cận hiệu quả.

  • Ưu điểm: Kính không xâm lấn và dễ sử dụng như kính gọng thông thường nên phù hợp với mọi lứa tuổi trẻ em.
  • Lưu ý: Trẻ cần đeo kính đều đặn trong suốt thời gian học tập và sinh hoạt ban ngày để đạt hiệu quả tối ưu.

3. Thuốc nhỏ mắt Atropine nồng độ thấp

Trẻ sử dụng thuốc nhỏ mắt Atropine ở các mức nồng độ thấp (0.01%, 0.025% hoặc 0.05%) mỗi tối trước khi ngủ giúp thư giãn điều tiết và ức chế sự kéo dài trục nhãn cầu – nguyên nhân khiến độ cận tăng nhanh.

  • Ưu điểm: Cách dùng đơn giản, chi phí hợp lý.
  • Lưu ý: Trẻ muốn mua thuốc sử dụng cần có đơn chỉ định từ bác sĩ chuyên khoa mắt và cần đưa trẻ đi tái khám định kỳ để theo dõi hiệu quả thuốc.

4. Liệu pháp ánh sáng đỏ 

Phương pháp ứng dụng thiết bị chuyên dụng phát ra tia sáng đỏ năng lượng thấp (bước sóng khoảng 650 nm) chiếu trực tiếp vào mắt trẻ trong vài phút mỗi ngày. 

  • Ưu điểm: Không xâm lấn và không dùng thuốc, phương pháp này giúp ức chế quá trình dài ra của trục nhãn cầu và kìm hãm tốc độ tăng độ cận hiệu quả. 
  • Lưu ý: Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn và đạt kết quả tối ưu, trẻ cần được thực hiện theo đúng phác đồ và sự giám sát chặt chẽ của bác sĩ chuyên khoa mắt.

Kết hợp thói quen sinh hoạt khoa học để tối ưu hiệu quả kiểm soát cận thị

Các phương pháp kiểm soát cận thị chỉ đạt hiệu quả tối đa khi kết hợp với những thói quen sinh hoạt lành mạnh. Dưới đây là những lưu ý trong sinh hoạt để bảo vệ đôi mắt:

  • Áp dụng quy tắc 20-20-20: Bố mẹ nhắc trẻ cứ sau mỗi 20 phút tập trung học tập hãy nhìn ra xa khoảng 20 feet (tương đương 6 mét) trong tối thiểu 20 giây. Thói quen này giúp mắt được nghỉ ngơi và thư giãn. 
  • Tăng thời gian hoạt động ngoài trời: Bố mẹ dành thời gian cho trẻ vui chơi, hoạt động ngoài trời. Ánh sáng mặt trời giúp kích thích giải phóng dopamine ở võng mạc, từ đó ức chế quá trình dài ra của trục nhãn cầu.
  • Học tập đúng cách: Bố mẹ bố trí góc học tập đủ sáng cho con. Bên cạnh đó, bố mẹ nhắc trẻ ngồi học đúng tư thế, giữ đúng khoảng cách khi ngồi học,…
  • Hạn chế tối đa thiết bị điện tử: Bố mẹ kiểm soát thời gian trẻ sử dụng thiết bị điện tử.
  • Bổ sung dinh dưỡng tốt cho mắt của con: Bố mẹ bổ sung các thực phẩm giàu Vitamin A, Lutein, Zeaxanthin và Omega-3 như cá hồi, trứng, cà rốt, bí đỏ và các loại rau xanh đậm để bảo vệ đôi mắt con khỏe từ bên trong. 

Kiểm soát cận thị cho trẻ tại Bệnh viện Mắt Quốc tế DND Bắc Giang

Kiểm soát cận thị là vô cùng quan trọng giúp bảo vệ thị lực và tương lai của trẻ. Tại Bệnh viện Mắt Quốc tế DND Bắc Giang, chúng tôi luôn sẵn sàng đồng hành cùng phụ huynh bảo vệ đôi mắt sáng khỏe cho trẻ với:

  • Trang thiết bị hiện đại: Máy móc đo khám hiện đại giúp đánh giá đúng tình trạng mắt của trẻ. Từ đó các bác sĩ đưa ra các phương pháp kiểm soát cận thị hiệu quả.
  • Đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm: Các bác sĩ có chuyên môn cao, dày dặn kinh nghiệm trực tiếp thăm khám, lên phác đồ kiểm soát cận thị cá nhân hóa phù hợp nhất với độ tuổi, mức độ cận và thói quen sinh hoạt của từng trẻ.
  • Nhiều phương pháp kiểm soát cận thị: Bệnh viện cung cấp các phương pháp kính áp tròng ban đêm Ortho-K, tròng kính kiểm soát cận thị,  thuốc nhỏ mắt Atropine nồng độ thấp,… chính hãng.

Bố mẹ đang lo lắng về tốc độ tăng độ cận của con và băn khoăn chưa biết phương pháp nào phù hợp? Hãy liên hệ ngay với Bệnh viện Mắt Quốc tế DND Bắc Giang để đặt lịch khám tầm soát thị lực và nhận tư vấn kiểm soát cận thị cho trẻ ngay hôm nay!

_________
BỆNH VIỆN MẮT QUỐC TẾ DND – BẮC GIANG International Eye Hospital
🏥 Địa chỉ: Lô YT, Khu dân cư phía Nam - P. Bắc Giang - Tỉnh Bắc Ninh.
☎️ Điện thoại: 02046 25 26 27
🌐 https://bacgiang.matquocte.vn
🏨 CS1: 128 Bùi Thị Xuân – Hai Bà Trưng – Hà Nội.
📬 CS2: Lô YT, Khu dân cư phía Nam - P. Bắc Giang - Tỉnh Bắc Ninh.
📬 CS3: Số 250 Trường Chinh - P. Lê Thanh Nghị - TP. Hải Phòng.
📬 CS4: 147 - 147B - 147Bis Trương Định - P. Nhiêu Lộc - TP. Hồ Chí Minh.