🗓18/07/2026

(English) Dấu hiệu đeo kính sai độ và những hệ lụy nguy hiểm cho mắt

Rất tiếc, mục này chỉ tồn tại ở English. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language.

Đeo kính sai độ là thực trạng nhiều người gặp phải do đo khám tại cơ sở kém chất lượng hoặc tự ý mua kính có sẵn ngoài thị trường. Sự sai lệch này không chỉ khiến bạn thường xuyên mệt mỏi, đau đầu mà còn bào mòn thị lực từng ngày. 

Vậy dấu hiệu đeo kính sai độ là gì và nó để lại những hệ lụy nguy hiểm cho mắt như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây của Bệnh viện Mắt Quốc tế DND Bắc Giang.

Đeo kính sai độ là gì?

Đeo kính sai độ là việc dùng một chiếc kính có các thông số trên tròng kính (cận, viễn hoặc loạn thị) thấp hơn hoặc cao hơn so với độ khúc xạ thực tế của mắt. Việc làm này vô cùng nguy hại, nếu diễn ra trong thời gian dài sẽ khiến mắt phải điều tiết quá tải, gây ra những ảnh hưởng tiêu cực trực tiếp đến sức khỏe đôi mắt.

Việc đeo kính sai độ có thể xuất phát từ 3 nguyên nhân sau:

  • Đo kính sai độ: Thực hiện đo khám tại các cơ sở không uy tín, thiết bị lạc hậu hoặc do kỹ thuật viên thiếu chuyên môn dẫn đến kết quả cắt kính bị sai lệch độ.
  • Thói quen tự ý mua kính: Nhiều người có thói quen tự mua kính may sẵn rao bán tràn lan ngoài thị trường, hoặc đeo lại kính cũ của người khác để tiết kiệm chi phí.
  • Sai sót trong kỹ thuật lắp ráp: Tròng kính bị cắt lệch tâm hoặc tính toán sai khoảng cách đồng tử (PD), khiến mắt luôn trong trạng thái căng thẳng khi nhìn.

Dấu hiệu nhận biết đeo kính không đúng độ

  • Nhanh bị mỏi mắt: Tình trạng mỏi mắt xảy ra do sự mất cân bằng giữa độ điều tiết và độ quy tụ tự nhiên của nhãn cầu.
  • Nhìn khó khăn: Bạn phải đưa điện thoại hoặc sách báo lại quá gần hoặc ra quá xa mới nhìn rõ. Dấu hiệu này cảnh báo độ cận bị cắt cao/thấp hơn độ thật, hoặc mắt đang có nguy cơ bị cườm.
  • Nhìn một vật thành hai hình (Song thị): Tính trạng này xuất hiện khi bạn đeo kính có độ cận quá cao so với thực tế, hoặc do kỹ thuật lắp tròng lăng kính bị sai lệch.
  • Hình ảnh bị méo mó, biến dạng: Tròng kính có chất lượng kém hoặc kỹ thuật viên cắt sai trục loạn thị sẽ khiến các vật thể xung quanh bị cong vẹo, méo hình.
  • Tầm nhìn bị mờ nhòe: Triệu chứng điển hình của người bị loạn thị bị cắt sai trục kính hoặc sử dụng gọng kính quá chật, ép sát vào khuôn mặt.
  • Thường xuyên nhức đầu, chóng mặt: Lắp tròng sai khoảng cách đồng tử (PD) hoặc sai độ quang sai khiến hệ thần kinh thị giác bị căng thẳng liên tục, gây ra các cơn đau vùng thái dương.

Đeo kính không đúng độ có sao không?

Nhiều người khi đeo kính sai độ chỉ thấy mỏi, nhức mắt nhất thời nên thường chủ quan. Tuy nhiên, các bác sĩ nhãn khoa cảnh báo đây là thói quen cực kỳ nguy hại. Việc đeo kính sai độ trong thời gian dài có thể khiến đôi mắt gặp những hệ lụy nghiêm trọng sau: 

Tăng độ cận nhanh
Người bị cận nếu sử dụng kính có độ thấp hơn độ cận thực tế, mắt sẽ phải liên tục nheo lại và điều tiết hết công suất để cố gắng nhìn rõ. Áp lực co thắt cơ thể mi diễn ra liên tục là nguyên nhân hàng đầu khiến trục nhãn cầu dài ra, làm mắt bị tăng độ cận chóng mặt.

Nguy cơ biến chứng thành nhược thị (Mắt lười)
Đây là hệ lụy nguy hiểm nhất của việc đeo kính không phù hợp. Tình trạng tròng kính bị mờ, lệch độ kéo dài khiến não bộ dần từ chối nhận tín hiệu hình ảnh từ mắt yếu hơn. Hệ quả là thị lực bị suy giảm nghiêm trọng, dẫn đến hội chứng nhược thị (mắt lười) vĩnh viễn, rất khó phục hồi đặc biệt là ở trẻ nhỏ.

Thị lực bị suy giảm
Đôi mắt luôn phải căng ra làm việc qua một thấu kính sai lệch sẽ nhanh chóng bị thoái hóa và mệt mỏi. Thị lực suy giảm không chỉ gây khó khăn cho các sinh hoạt thường ngày như lái xe, đọc sách mà còn làm giảm hiệu suất học tập và làm việc.

Gây đau đầu, chóng mặt
Đeo kính sai độ còn gây ra những cơn đau đầu, chóng mặt, thậm chí là buồn nôn, choáng váng do hệ thần kinh thị giác bị quá tải. Tình trạng này khiến bạn luôn trong trạng thái uể oải, suy nhược và không thể tập trung vào công việc.

Làm sao để tránh đeo kính lệch độ?

  • Khám mắt định kỳ: Đo mắt 3 – 6 tháng/lần giúp theo dõi sát sao độ khúc xạ và thay tròng kính kịp thời.
  • Chọn địa chỉ đo khám uy tín: Luôn cắt kính tại các bệnh viện lớn có bác sĩ giỏi và máy móc hiện đại để đảm bảo độ chính xác.
  • Đeo kính đúng vị trí: Không đeo kính trễ xuống mũi hoặc cài lên trán để tránh làm lệch tâm quang học của tròng.
  • Không tự sửa kính: Tuyệt đối không tự ý uốn nắn gọng hay chỉnh sửa tròng kính tại nhà khi chưa có chỉ định từ bác sĩ nhãn khoa.

Tóm lại, việc sử dụng một chiếc kính cận sai độ có thể gây nhiều hệ lụy cho đôi mắt. Nếu tình trạng này diễn ra lâu dài sẽ tàn phá thị lực, ép mắt tăng độ không kiểm soát và đối mặt với nhiều biến chứng nguy hiểm. 

Chính vì vậy, nếu chiếc kính bạn đang đeo gây mệt mỏi hoặc nhìn mờ, đừng cố gắng chịu đựng! Hãy đến ngay Bệnh viện Mắt Quốc tế DND Bắc Giang để được các bác sĩ chuyên khoa đo khám khúc xạ chuẩn xác và tư vấn một cặp kính vừa vặn nhất với đôi mắt của bạn.

_________
BỆNH VIỆN MẮT QUỐC TẾ DND – BẮC GIANG International Eye Hospital
🏥 Địa chỉ: Lô YT, Khu dân cư phía Nam - P. Bắc Giang - Tỉnh Bắc Ninh.
☎️ Điện thoại: 02046 25 26 27
🌐 https://bacgiang.matquocte.vn
🏨 CS1: 128 Bùi Thị Xuân – Hai Bà Trưng – Hà Nội.
📬 CS2: Lô YT, Khu dân cư phía Nam - P. Bắc Giang - Tỉnh Bắc Ninh.
📬 CS3: Số 250 Trường Chinh - P. Lê Thanh Nghị - TP. Hải Phòng.
📬 CS4: 147 - 147B - 147Bis Trương Định - P. Nhiêu Lộc - TP. Hồ Chí Minh.