🗓19/10/2026

(English) Đục thủy tinh thể có phòng được không?

Rất tiếc, mục này chỉ tồn tại ở English. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language.

Đục thủy tinh thể là bệnh lý về mắt gây giảm thị lực và mù lòa ở người cao tuổi. Nhiều người phó mặc vì cho rằng đây là bệnh tuổi già không thể tránh được. 

Vậy đục thủy tinh thể có ngăn chặn từ sớm được không? Bài viết dưới đây từ Bệnh viện Mắt Quốc tế DND Bắc Giang sẽ giải đáp chi tiết và gợi ý các giải pháp bảo vệ thị lực tối ưu cho bạn.

Đục thủy tinh thể là gì và các nguyên nhân gây bệnh

Đục thủy tinh thể xảy ra khi các protein trong thấu kính tự nhiên của mắt tích tụ, tạo thành tấm kính vẩn đục. Hiện tượng này cản trở ánh sáng đi qua, khiến thị lực suy giảm nghiêm trọng và có nguy cơ dẫn đến mù lòa.

Dưới đây là các nguyên nhân gây đục thủy tinh thể:

  • Di truyền: Người có người thân bị đục thủy tinh thể có nguy cơ mắc bệnh cao hơn.
  • Do lão hóa: Tuổi tác cao làm giảm chất chống oxy hóa tự nhiên trong mắt, quá trình oxy hóa tăng cao làm biến đổi protein và gây đục thấu kính tự nhiên.
  • Do bệnh lý toàn thân và tại mắt: Biến chứng từ bệnh đái tháo đường, tăng huyết áp cũng là nguyên nhân gây đục thủy tinh thể. Bên cạnh đó, các rối loạn chuyển hóa bẩm sinh hoặc các bệnh lý viêm nhiễm tại mắt cũng đẩy nhanh quá trình làm mờ đục thấu kính tự nhiên.
  • Do chấn thương vùng mắt: Việc tác động, chấn thương vùng mắt có nguy cơ làm dập làm biến dạng thấu kính.
  • Thói quen không lành mạnh: Hút thuốc lá, lạm dụng rượu bia, chế độ dinh dưỡng thiếu, lạm dụng thuốc chứa Corticoid cũng là nguyên nhân gây đục thủy tinh thể. 

Các dấu hiệu của bệnh đục thủy tinh thể

Ở giai đoạn đầu, các dấu hiệu bệnh đục thủy tinh thể thường mờ nhạt nên nhiều người bỏ qua, gây chậm trễ cho việc điều trị. Dưới đây là những dấu hiệu của bệnh cần lưu ý:

  • Mắt mờ: Mắt nhìn mờ nhòe như có một màn sương mờ che phủ trước mặt.
  • Chói mắt: Bị chói lóa mắt khi tiếp xúc với nguồn sáng mạnh như: ánh sáng mặt trời hoặc đèn xe ban đêm quá sắc nét.
  • Rối loạn màu sắc: Nhìn mọi vật xung quanh có màu sắc nhạt hơn, xỉn màu hoặc hơi ngả sang màu vàng.
  • Khó nhìn ban đêm: Thị lực giảm sút nghiêm trọng khi trời tối, khó nhìn rõ trong điều kiện thiếu sáng.
  • Nhìn đôi, nhìn ba (Song thị): Khi nhìn một vật nhưng lại thấy ra hai hoặc nhiều hình ảnh nhòe lồng vào nhau.

Bệnh đục thủy tinh thể có ngăn chặn từ sớm được không?

Nhiều người thường thắc mắc liệu bệnh đục thủy tinh thể có ngăn chặn từ sớm được không hay đây là quy luật bắt buộc phải cam chịu khi tuổi cao? Dưới góc nhìn y khoa, các bác sĩ khẳng định chúng ta không thể ngăn chặn hoàn toàn quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể. Càng lớn tuổi, các protein bên trong sẽ càng tự già hóa, xơ cứng và mờ đục dần. 

Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể phòng và làm chậm đà tiến triển của bệnh. Nếu bạn bảo vệ mắt đúng cách trước tác hại của tia UV và các bệnh lý nền như đái tháo đường,… tiến trình đục thủy tinh thể sẽ diễn ra chậm hơn rất nhiều.

Các cách phòng ngừa bệnh đục thủy tinh thể hiệu quả 

  • Luôn đeo kính râm khi ra ngoài trời: Tia cực tím (UV) từ ánh nắng mặt trời là tác nhân hàng đầu phá hủy cấu trúc protein của mắt. Hãy chọn kính râm chống  tia UV để bảo vệ mắt.
  • Từ bỏ hút thuốc lá: Khói thuốc làm giảm nồng độ oxy và tích tụ độc chất trong thủy tinh thể. Nguy cơ mắc bệnh ở người nghiện thuốc nặng cao gấp 3 lần người bình thường.
  • Kiểm soát tốt lượng đường trong máu: Đường huyết tăng cao gây tổn thương mạch máu nuôi dưỡng mắt là nguyên nhân trực tiếp dẫn đến biến chứng đục thủy tinh thể ở người bệnh tiểu đường.
  • Hạn chế tối đa rượu bia: Lạm dụng chất có cồn cũng đẩy nhanh quá trình đục thủy tinh thể.
  • Xây dựng chế độ ăn uống khoa học: Bổ sung thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như Vitamin C, E (cam, bưởi, hạt hạnh nhân, cá béo) và các hoạt chất bảo vệ mắt như Lutein, Zeaxanthin (rau xanh đậm, lòng đỏ trứng).

_________
BỆNH VIỆN MẮT QUỐC TẾ DND – BẮC GIANG International Eye Hospital
🏥 Địa chỉ: Lô YT, Khu dân cư phía Nam - P. Bắc Giang - Tỉnh Bắc Ninh.
☎️ Điện thoại: 02046 25 26 27
🌐 https://bacgiang.matquocte.vn
🏨 CS1: 128 Bùi Thị Xuân – Hai Bà Trưng – Hà Nội.
📬 CS2: Lô YT, Khu dân cư phía Nam - P. Bắc Giang - Tỉnh Bắc Ninh.
📬 CS3: Số 250 Trường Chinh - P. Lê Thanh Nghị - TP. Hải Phòng.
📬 CS4: 147 - 147B - 147Bis Trương Định - P. Nhiêu Lộc - TP. Hồ Chí Minh.