Đeo kính sai độ không chỉ đơn thuần khiến mắt bạn nhìn mờ, mà còn tiềm ẩn những hệ lụy nghiêm trọng đối với thị lực? Ở bài viết này, Bệnh viện Mắt Quốc tế DND Bắc Giang sẽ giải mã những tác động tiêu cực của việc đeo kính sai số và bí quyết bảo vệ đôi mắt.
Thế nào là đeo kính sai độ?
Khi bị cận, viễn hay loạn thị, “ống kính” của mắt bị nhòe đi, khiến hình ảnh thu về bị mờ và không rõ chi tiết. Chiếc kính thuốc chính là trợ thủ đắc lực giúp mắt nhìn sáng rõ. Vậy đeo kính sai độ là gì?
Đeo kính sai độ được hiểu đơn giản là:
– Đeo kính quá nặng: Độ của kính cao hơn độ thực tế của mắt.
– Đeo kính quá nhẹ: Độ của kính thấp hơn độ thực tế của mắt.
Khi đeo kính không khớp với “số đo” thật của mắt, đôi mắt sẽ phải gồng mình điều tiết liên tục để cố gắng nhìn rõ. Điều này không chỉ gây mỏi mắt, nhức đầu mà còn khiến thị lực của bạn ngày càng yếu đi.
Tác hại của việc đeo kính sai độ
Suy giảm thị lực và nguy cơ Nhược thị (Mắt lười)
Khi đeo kính sai số, mắt phải liên tục gồng mình điều tiết để bù đắp cho hình ảnh mờ nhòe. Sự quá tải này khiến thị lực dốc không phanh.
Nếu tình trạng này kéo dài, não bộ sẽ dần “từ chối” tiếp nhận tín hiệu từ mắt nhìn mờ, dẫn đến nhược thị. Đây là trạng thái cực kỳ nghiêm trọng vì ngay cả khi thay kính đúng độ sau đó, mắt cũng không thể nhìn rõ trở lại bình thường.
Gây đau đầu, chóng mặt
Dù chỉ lệch một vài độ, hệ thần kinh của bạn cũng sẽ bị đánh lừa bởi những hình ảnh méo mó. Hệ quả là những cơn đau đầu kinh niên, chóng mặt, thậm chí là buồn nôn thường xuyên xuất hiện, làm giảm khả năng tập trung và ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng công việc cũng như cuộc sống.
Tăng độ cận
Đeo kính thấp hơn độ thật (đeo thiếu độ) là sai lầm phổ biến. Việc bắt mắt phải “làm việc tăng ca” để nhìn rõ vật ở xa sẽ kích thích trục nhãn cầu dài ra nhanh hơn, khiến độ cận tăng vọt chỉ trong thời gian ngắn.
Nguyên nhân đeo kính sai độ
Việc đeo kính không phù hợp thường bắt nguồn từ những thói quen chủ quan hoặc do quy trình đo khám thiếu chuẩn xác. Dưới đây là 5 nguyên nhân phổ biến nhất:
Không tuân thủ lịch tái khám
Thị lực không cố định mà luôn thay đổi theo thời gian, đặc biệt là ở lứa tuổi học đường và dân văn phòng. Nhiều người có thói quen dùng một chiếc kính trong nhiều năm mà không đi tái khám, dẫn đến việc mắt đã tăng độ nhưng vẫn phải “gồng mình” nhìn qua lớp kính cũ quá yếu.
Cơ sở khám mắt không uy tín
Không phải cơ sở cắt kính nào cũng đảm bảo về trình độ chuyên môn và trang thiết bị. Nếu quy trình đo khúc xạ thực hiện sơ sài hoặc máy móc thiếu chính xác, bạn sẽ nhận được một chiếc kính sai thông số ngay từ lúc mới mua, gây hại trực tiếp cho mắt ngay từ ngày đầu sử dụng.
Đeo kính của người khác
Mỗi chiếc kính được thiết kế riêng biệt dựa trên độ cận, độ loạn và đặc biệt là khoảng cách tâm mắt của từng cá nhân. Việc đeo kính của người khác – dù bạn cảm thấy “nhìn rõ hơn” – thực chất là đang ép mắt thích nghi với một thông số xa lạ, dễ gây ra hiện tượng lệch tâm và nhức mỏi kéo dài.
Tròng kính kém chất lượng
Tròng kính giá rẻ, không rõ nguồn gốc hoặc đã quá cũ, bị trầy xước nhiều sẽ làm biến dạng hình ảnh. Lúc này, mắt phải điều tiết cực độ để bù đắp cho những phần hình ảnh bị nhòe, lâu dần làm thị lực suy yếu và làm sai lệch độ thực tế của mắt.
Đeo kính sai cách và gọng kính quá chật
Những thói quen tưởng chừng vô hại như đeo kính trễ xuống mũi, hay cài kính lên đầu sẽ làm thay đổi tiêu cự và góc nhìn chuẩn của tròng kính. Ngoài ra, gọng kính quá chật chèn ép vào thái dương không chỉ gây đau nhức mà còn ảnh hưởng đến sự tập trung của đôi mắt, khiến độ cận dễ biến động.
Những lưu ý khi chăm sóc mắt cận thị
Chăm sóc mắt cận thị không chỉ dừng lại ở việc đeo kính, mà là một quá trình bảo vệ thị lực khoa học. Hãy ghi nhớ những lưu ý quan trọng sau:
– Tuân thủ lịch khám: Đừng đợi đến khi nhìn mờ mới đi khám. Các chuyên gia nhãn khoa khuyên bạn nên kiểm tra mắt mỗi 3 – 6 tháng/lần. Việc này giúp theo dõi sát sao sự biến động của độ cận và phát hiện sớm các nguy cơ biến chứng trên võng mạc.
– Chọn cơ sở nhãn khoa uy tín: Giữa vô vàn cửa hàng kính mắt, hãy ưu tiên các bệnh viện chuyên khoa. Nơi đây sở hữu đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm và hệ thống trang thiết bị hiện đại, đảm bảo kết quả đo khúc xạ chính xác tuyệt đối, tránh tình trạng đeo kính sai độ gây nhược thị.
– Sử dụng tròng kính chất lượng: Chiếc kính là “lá chắn” bảo vệ mắt. Hãy lựa chọn các dòng tròng kính chính hãng, tích hợp đầy đủ các tính năng bảo vệ như: chống tia UV, lọc ánh sáng xanh, chống phản quang và hạn chế trầy xước để mắt luôn thoải mái trong mọi điều kiện ánh sáng.
_________
BỆNH VIỆN MẮT QUỐC TẾ DND – BẮC GIANG
International Eye Hospital
🏥 Địa chỉ: Lô YT, Khu dân cư phía Nam - P. Bắc Giang - Tỉnh Bắc Ninh.
☎️ Điện thoại: 02046 25 26 27
🌐 https://bacgiang.matquocte.vn
🏨 CS1: 128 Bùi Thị Xuân – Hai Bà Trưng – Hà Nội.
📬 CS2: Lô YT, Khu dân cư phía Nam - P. Bắc Giang - Tỉnh Bắc Ninh.
📬 CS3: Số 250 Trường Chinh - P. Lê Thanh Nghị - TP. Hải Phòng.
📬 CS4: 147 - 147B - 147Bis Trương Định - P. Nhiêu Lộc - TP. Hồ Chí Minh.
